Artikel-Schlagworte: „Sauna“

Die Sauna für zuhause

Saunas sind auch unter den Begriffen wie „Schwitzbude“ oder „finnisches Bad“ bekannt. Oft hat man nur die Möglichkeit in den Genuss eines Saunabesuchs zu kommen, wenn man in einem Fitnessstudio angemeldet ist oder eine Therme besucht. Es gibt aber spezielle Saunen für zu Hause. Diese bieten den Vorteil, dass man hier jederzeit einen Saunagang durchführen kann. Diesen Beitrag weiterlesen »

Entgiftung – Hilfe für den Körper

Unsere moderne Welt ist voll von Umweltgiften: Toxine, freie Radikale, Schwermetalle und Spritzmittel auf unseren Lebensmitteln. In unserer heutigen Zeit können wir uns diesem nicht mehr entziehen. Wir müssen damit leben. Hinzu kommt ein meist ungesunder Lebenswandel, der uns ebenfalls krank macht. Um so notwendiger ist es heute denn je, Gegenmaßnahmen zu ergreifen: Entgiftung.
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Ist ein Saunagang gesund?

Vor allem in der kühlen Jahreszeit ist die Sauna ein sehr beliebter Aufenthaltsort. 85 bis 100 Grad, schwitzen und einfach nur dasitzen – für manche unvorstellbar und für andere wiederum eine Leidenschaft? Wenn man die Saunierer nach dem Grund frägt, der sie in die Sauna treibt, bekommt man meist Stichworte wie „Ruhe“, „Entspannung“, „wohl fühlen“ oder „Stressbewältigung“ zu hören.
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Mit Hilfe von Heißluftbädern absolutes Wohlbefinden erleben

Für viele Menschen ist der regelmäßige Besuch einer Sauna ein absolutes muss! Neben den gesundheitlichen Aspekten gestaltet sich der Saunagang oftmals zu einem vergnüglichen und kommunikativen Ereignis. Häufig treffen sich feste Gruppen zu einem gemeinschaftlichen Saunabesuch und vertreiben sich die Zeit in der heißen Kabine mit netten Gesprächen und einem anregenden Gedankenaustausch. Andere wiederum genießen die Ruhe und Entspannung und konzentrieren sich voll und ganz auf die wohltuende Wirkung des Saunierens. Diesen Beitrag weiterlesen »

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